Завтрак для похудения, новинка
Жир на животе растет в том числе потому, что ты пропускаешь завтрак! Пожалуйста, опомнись.
Покупайте плющеную овсянку, она полезней
Диетологи выбрали 36 мужчин и женщин и разделили их на 3 группы. 1–ю группу кормили на завтрак овсянкой, 2–й давали кукурузные хлопья, а участники 3–й группы не ели, а пили воду. Ученые измеряли степень насыщения и аппетита людей в последующие часы до наступления обеда. Также участникам сделали анализ крови на уровень сахара.
ВСЕ британцы едят по утрам овсянку?? Что за бред. У них завтрак состоит из жареных яиц, жареного бекона, бобы, белый хлеб. Может те кто придерживаются здорового питания. Там много толстых людей.