Возможно, вы представляли себе мир, где все будет по-вашему, но после того, как вы раскололи несколько орехов, эта задача перестала вам казаться достойной внимания. Возможно, вы увидели, что у других орехи больше и они раскалывают их быстрее. Вы попадаете под действие кортизола, когда думаете: «Это совсем не то, что я ожидал!» Может быть, ваши первые попытки расколоть орех провалились и вы сдались, чтобы впредь не испытывать разочарования. Если думать, что другие захватили все орехи, легко найти тому подтверждение.
В детстве легко можно было себе представить, какое сказочное будущее ждет вас, как только вы станете взрослым. Вы всегда будете счастливы, потому что никто не сможет заставить вас спать днем или писать контрольные работы. Но все получается немного не так, как вы себе воображаете. В подростковом периоде для вас становится важным социальное признание, и, как правило, не обходится без разочарований и горьких чувств. Вы наблюдаете за тем, как другие получают награды, и мозг старается понять, какие из методов работают. У вас возникают ожидания: «Когда-нибудь и я получу эту награду». Но когда вы получаете желаемое, вам хочется больше. Если вас приглашают на вечеринку, вы ждете, что вас позовут и потом. Если вы получаете высокий балл за контрольную, то ожидаете, что и следующую напишете не хуже. Когда вы привыкаете к этому уровню наград, нужно нечто большее, чтобы вызвать у вас эмоции. Все, что не соответствует вашим ожиданиям, вас расстраивает.
А может быть, вам удалось расколоть орех, но в процессе вы сильно поранили палец. Вы уяснили, что получение желаемого сопровождается болью. И теперь вы постоянно колотите себе по пальцам, потому что знаете, что это работает. Вы не ищете другого пути, потому что запрограммировали себя на боль.
