Рекомендации женщинам, новое

как бросить курить и не поправиться: рекомендации женщинам

Сигареты содержат огромное количество ядов, токсинов, вредных смол и копоти. Поэтому можно смело сказать, что выкуренный табак влияет на все системы органов, в том числе, и на желудочно-кишечный тракт. Какие изменения претерпевает организм, когда в него попадают производные сигареты?

Однако здесь возникает ряд трудностей. В процессе отказа от курения физическое состояние временно ухудшается. Может появиться слабость, головокружение, кашель, ломота в суставах. Эмоциональный фон после того, как вы оставили вредную привычку, также не хорош: раздражение, чувство фрустрации, рассеянность, а порой и уныние преследует девушку на пути к свободе от табака. Этот дискомфорт и у мужчин, и у женщин, к счастью, быстро проходит. Остаётся самое главное во время отказа – это сама зависимость. Чтобы побороть её, прибегают к различным ухищрениям. Есть действенные методики и те, которые не работают. Что же делать, какой способ реально помогает, как отказаться от курения навсегда? Об этом речь пойдёт ниже.

Поскольку борьба с зависимостью – дело непростое, вряд ли вам хватить просто убеждения, что можно поправиться от изобильной еды. Организм будет требовать замены табаку, поэтому важно составить для себя определённый план и иметь чёткие установки, которые будут удерживать от того, чтобы не переесть.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2017 Комментарии (18)

Забавное: вопрос, который сделает вашу жизнь насыщеннее

вопрос, который сделает вашу жизнь насыщеннее

Когда дети делают первые шаги в открытии мира, вопрос «почему» — главный инструмент познания, и ему отводится невероятно много места в их повседневных разговорах. И вы, будучи взрослым человеком, на долгие годы сохраните любознательность, если возьмете себе за правило задавать вопрос «Хотелось бы знать почему?». Даже если люди вокруг устают от ваших постоянных вопросов или им трудно отвечать на них, вы обязаны продолжать задавать его себе.

«Хотелось бы знать, почему?» — это жизненно важный вопрос, потому что он представляет собой квинтэссенцию любознательности, и взять его на вооружение означает сохранить в себе интерес к окружающему миру и к собственному месту в нем. Кроме того, сопутствующий вопрос «Интересно, а что если…» в той же мере важен, поскольку побуждает живо участвовать в жизни большого мира и задумываться, как улучшить свой маленький. Если не дадите себе обещание задаваться этими вопросами, вы рискуете упустить много радостей и возможностей, о которых пока даже не подозреваете и которые иногда куда ближе к вам, чем вам кажется, — стоит только протянуть руку.

Люди любопытные, что неудивительно, больше других тянутся к новым знаниям и прочнее усваивают их. Люди любознательные способны внушать больше симпатий окружающим, поскольку те, кто нам интересен, наделены в наших глазах большей привлекательностью. Кроме того, любознательность обычно ведет к сопереживанию (эмпатии), а это человеческое качество у нас сегодня в большом дефиците.

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2017 Комментарии (18)

Подборка: радзюкевич эдуард

радзюкевич эдуард

Эдуард родился в семье папы — военнослужащего и мамы — чемпионки по лыжному спорту Анфисы Поповой. Когда мальчику исполнилось пять лет, мама умерла и отец отвез его в столицу к бабушке и деду. Именно они занимались его воспитанием и отдавали всю свою любовь. Эдик рос активным и уже в школе проявлял свой артистический талант. Иногда это были какие-то полезные выступления на школьной сцене, а иногда нелепые выходки на уроках, за что нерадивый ученик зарабатывал двойки по поведению. Получив аттестат зрелости, Эдуард понял, что просто идти в актеры он не может. Ведь на пенсии деда и бабушки жить семье было довольно сложно. Поэтому парень поступил на вечернее отделение технического вуза и устроился на завод. Поначалу Радзюкевич был разнорабочим, но за последующие три года освоил несколько сложных специальностей, в том числе приобрел навыки столяра-краснодеревщика, а также научился крепко выпивать с работягами. В какой-то момент Эдуард понял, что надо срочно менять свою жизнь и пошел штурмовать Щукинское театральное училище. В 1992 году Радзюкевич выпустился оттуда дипломированным актером театра и кино. Вместе со своими однокурсниками Александром Жигалкиным и Виктором Бакиным создал театр «Ученая обезьяна», в котором служит по сей день. Параллельно с работой в театре молодой артист начинает понемногу сниматься в кино и сериалах, принимать участие в телевизионных проектах, которые на протяжении десяти лет не принесли ему особых дивидендов и популярности. Например, с 1992 по 2004 год Радзюкевич являлся автором текстов и кукловодом программы «Сам себе режиссер».

Успех этой телепередачи принес Радзюкевичу множество предложений не только в актерской стезе, но и в качестве режиссера театрального и телевизионного в том числе. Артист ставил спектакли в своем театре, для «Квартета И» и даже в театре Сатиры. В данный момент Эдуард Владимирович сотрудничает с театром Вахтангова и преподает актерское мастерство в ГИТИСе.

В 2004 году зародилось, быстро набравшее популярность скетч-шоу «6 кадров» (продюсер Вячеслав Муругов), которое помогло раскрутиться не только самому Эдуарду Радзюкевичу, но и его партнерам: Федору Добронравову, Андрею Кайкову, Сергею Дорогову, Ирине Медведевой и Галине Даниловой. Сперва «Дорогая передача» выходила на канале РЕН ТВ, затем перекочевала на СТС, получив название «6 кадров».

Первой женой артиста была однокурсница Елена Ланская. Брак продлился около года. Второй женой стала его студентка Елена Юровских. С девушкой, моложе себя на 17 лет, Эдуард долго не решался сблизиться. Но потом все-таки пошел на это, потому что влюбился в нее. Пара сыграла свадьбу в 2003-м, в этом же году у них родился сын — Георгий.

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2017 Комментарии (18)

Новая рубрика: как сэкономить до ₽40 000 на покупке macbook pro с дисплеем retina

как сэкономить до ₽40 000 на покупке macbook pro с дисплеем retina

Детальный гид по поиску лучшей цены на «яблочные» Pro-ноутбуки 2015 года выпуска.

А вот у MacBook Pro 2015 года ни одного недостатка из перечисленных выше нет. А 13,3-дюймовый Retina-дисплей с IPS-матрицей и разрешением 2 560 х 1 600 пикселей, старая добрая клавиатура Apple, порты USB 3.0, MagSafe, поддержка 4К-мониторов (!) и относительно невысокая цена — есть.

Если же вам подойдет и новый MacBook Pro (2016 г. и новее) — посмотрите его в интернет-гипермаркете Goods от М.видео. Там будет дешевле всего — минус 10 тысяч от цены в обычном М.видео плюс на карту начисляют 5% от стоимости покупки:

Статья фэйковая. Все зарубежные сайты фуфло. На каких и были 14-15 года прошли, то только б/у с ужасными отзывами. Тем более ни на CU ни на Amazon их уже не найти. В статье указан сентябрь 2018, пишу коммент в конце сентябрю 2018. Найти Прошку 2015 года «завалявшуюся» это какое то чудо. А так или вторичка, или ужасный эир или новые буки с залипающими клавишами или супер новые с конским ценником и конечно забудьте про сд, придётся доплатить за гигабайты.

Posted by Admin Опубликовано: 27.11.2017 Комментарии (18)

По просьбе читатей: профессиональные навыки в резюме

профессиональные навыки в резюме

Профессиональные навыки для резюме — неотъемлемая часть документа,чаще всего обособленно сформированный блок. По ним работодатель определяет возможности соискателя в роли сотрудника компании. Выбирать их нужно внимательно, чтобы привлечь рекрутера, с которым будет проходить дальнейшая беседа.

Ключевые навыки для резюме могут быть следующие:

Умения, которые нужно указывать в документе:

Прежде чем углубиться в определение профессиональных навыков, рекомендуем всем соискателям, или тем, кто только собирается найти новую перспективную работу, ознакомиться с интернет курсом: «Новая работа: стратегия, подготовка, поиск.» За три дня вас научат представлять себя наилучшим способом.

Posted by Admin Опубликовано: 25.11.2017 Комментарии (18)

Таймырский охотник подстрелил оленя из экопроекта, новое на сайте

таймырский охотник подстрелил оленя из экопроекта

Источник http://nazaccent.ru/content/17538-tajmyrskij-ohotnik-podstrelil-olenya-iz-ekoproekta.html

Поселок Катарык находится в Таймырском Долгано-Ненецком районе, в котором проживают представители коренных малочисленных народов Севера долганы и ненцы.

Ошейники были надеты на оленей в апреле. Впервые устройство сделано так, чтобы антенна посылающая сигнал, была спрятана внутри. Его стоимость составляет больше 100 тысяч рублей.

Posted by Admin Опубликовано: 23.11.2017 Комментарии (18)

Как обставить маленькую комнату, самое интересное

идеи для вашей квартиры: как обставить маленькую комнату

Если вы обладатель небольшой квартиры, то вопрос, как обставить маленькую комнату, вам знаком. Хочется не только грамотно разместить всю необходимую в быту мебель, но и сделать комнату уютной. Скромные квадратные метры ограничивают возможности хозяев в процессе обустройства. Как красиво обставить маленькую комнату?

Особое внимание уделите рабочей зоне. Если в комнате есть балкон, лучше всего размещайте рабочий кабинет у выхода на балкон. В каждой зоне должно быть организовано отдельное освещение. Помимо точечных светильников или люстры, можно применить напольные и настольные светильники.

Большую роль в создании интерьера играет подбор цветовой гаммы. Правильные цвета могут визуально увеличить размер комнаты.

Сложнее всего обставить маленькую гостиную комнату. Громоздкая мебель, которой принято обставлять гостиную, будет смотреться нелепо. Как уютно обставить маленькую комнату?

Posted by Admin Опубликовано: 21.11.2017 Комментарии (18)

Популярное: рекомендации обладательницам

квадратная форма лица: рекомендации обладательницам

Квадратная форма лица отличается одинаковыми показателями длины и ширины. При этом подбородок, как правило, тяжелый, скулы широкие, а лоб не очень высокий. Черты лица достаточно резкие, а вот глаза чаще всего большие и выразительные. Женщины с такой внешностью должны преследовать цель сделать лицо уже, зрительно вытянуть его, сгладить пропорции посредством умелого макияжа, грамотно подобранной прически и аксессуаров.

Носите одежду с глубоким V-образным вырезом в сочетании с длинным тонким ожерельем, и никто и никогда не сможет заметить ваших недостатков, а акцентирует внимание только на достоинствах. Но главное – быть уверенной в себе и своей неотразимости. Удачи!

Кроме того, с его помощью можно подкорректировать форму носа: если он излишне тяжеловат, нанести немного средства по бокам от переносицы. Впрочем, все эти нюансы можно проработать и с помощью пудры более темного оттенка.

Чтобы визуально сделать лицо более узким, придать ему форму овала, необходимо чтобы локоны у висков свободно спускались вниз и обрамляли скулы. Недопустимо носить зачесанные назад волосы и открывать лицо, носить прическу за ушами.

Posted by Admin Опубликовано: 19.11.2017 Комментарии (18)

Новинка: описание, фото

королевский дворец амалиенборг в копенгагене: описание, фото

Амалиенборг – королевский дворец в Копенгагене, который и сегодня является резиденцией правящей монаршей семьи. Замок примечателен историей возникновения, оригинальной архитектурой, а также привлекает туристов необычным зрелищем – сменой почетного караула.

Дворец Амалиенборг в Копенгагене состоит из четырех зданий, названных по именам монархов и принцев. Первым, в 1754 году, построен особняк Кристиана VII. Затем завершилось строительство здания Кристиана VIII. Эти две части комплекса открыты для туристов и свободного посещения, а два других особняка являются покоями правящей королевской семьи, вход сюда запрещен.

Интересный факт! Строительные работы продолжались 4 года и завершились в 1754 году. Однако изначально королевская семья проживала в замке Кристиансборг и вселилась в новый дворец только после пожара в старой резиденции в 1794 году.

Интересный факт! Если королева в Копенгагене, над замком поднимают государственный флаг. Ежедневно в 12-00 у дворца происходит смена караула.

Posted by Admin Опубликовано: 17.11.2017 Комментарии (18)

Новое: я верю только в контент

александр роднянский: я верю только в контент

Дело в том, что я верю только в контент. Если непредвзято, то я построил карьеру на дистрибуции, работая на ТВ. Именно поэтому я верю прежде всего в содержание того, что делаю. Уверен, что будущее за теми, кто владеет контентом.

Внимание к вопросам экономики кинопроизводства не мешает мне оставаться идеалистом. Понимаете, кино как религия. Главный и единственный вопрос — веришь или нет. В историю, в проект, в человека. В отличие от других бизнес-сфер — от финансов, от производства товаров — тут просто необходимо быть верующим в людей при всех их недостатках. У атеистов тут шансов нет. У нас все держится на людях, индивидуальных способностях и редких озарениях. На авторах, исключительных личностях. И фильмы, которые я делаю с ними, — аргументы и оправдание того, что я в принципе занимаюсь кино.

Третье: для производства качественного контента нужна вертикально интегрированная компания. То есть не только производящая фильмы, но и имеющая в своих руках и финансовые фонды, и инструменты дистрибуции. Контролирующая плоды своей деятельности.

Posted by Admin Опубликовано: 15.11.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -